犹洁白。

白绢似的水波。

亦作“沉练”。沉著练达。

谓江水澄澈、平静如同洁白的绸子。语本 南朝 齐 谢朓 《晚登三山还望京邑》诗：“餘霞散成綺，澄江静如练”。

指习静呼吸以求长生之术。

1.操练武功 2.学习或练习军事技术

向来修习拳术攻防之道，存在三种练习的方法，即文练法、武练法、横练法，简称“三练”。文练法：即指练空，悟空，用空；武练法：练实，物实，用实；横练法：练横，横练，用横。三种不同修炼方法，最终达到三种不同的境界。

1.《左传·襄公三年》:“ 楚 子重 伐 吴 ……使 邓廖 帅组甲三百、被练三千。” 孔颖达 疏引 贾逵 曰:“被练，帛也。以帛缀甲，步卒服之。”又引 马融 曰:“被练，以练为甲里，卑者所服。”原指 楚国 步兵所穿的练袍，后以“楚练”泛指征衣。 唐 骆宾王 《宿温城望军营》诗:“戍静胡笳彻，沙明 楚 练分。” 2.指 楚 地产的白绢。 唐 杨巨源 《古意赠王常侍》诗:“欲学 齐 謳逐云管，还思 楚 练拂霜砧。” 唐 皎然 《春夜赋得漉水囊歌送郑明府》:“ 吴 縑 楚 练何白晳，居士持来遗禪客。”

查核。

谓踏实干练。

亦作“ 练覈 ”。 精细务实；精心考查。

犹考核。

1.煮练丝麻加以染色。 2.练染过的布帛。

染布帛的事务。

1.精选的优质材料。练，通“拣”。 2.拳勇有力之材。

谓细绢。