百日筑基

bǎi rì zhù jī 
基本释义
[ bǎi rì zhù jī ]
  1. 在道家气功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑基阶段。亦称：“百日筑基”。所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。
英文翻译
  1. Hundred day Foundation
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