悬垂举腿

xuán chuí jǔ tuǐ 
基本释义
[ xuán chuí jǔ tuǐ ]
  1. 躯干伸直．用力收缩腹肌将伸直的双腿抬高到水平位置,然后慢慢放下．身体回到悬垂位置后再开始下一次动作。
英文翻译
  1. Pendulous leg lift
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