怡神养性

yí shén yǎng xìng 
基本释义
[ yí shén yǎng xìng ]
  1. 怡：使愉悦。让自己精神愉悦以保养本性
出　　处
明·归有光《上王中丞书》：“所以终日闭门，怡神养性。”
英文翻译
  1. soothe one's spirit and nourish one's nature
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