张弛有度

zhāng chí yǒu dù 
基本释义
[ zhāng chí yǒu dù ]
  1. 张是紧张、绷紧的意思,弛是放松、松懈的意思。张弛有度字面上的意思是松紧有度,收放自如。有度说明有节制能力。
英文翻译
  1. Relaxation degree
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