仰卧起坐

yǎng wò qǐ zuò 
基本释义
[ yǎng wò qǐ zuò ]
  1. 锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次
英文翻译
  1. do sit-ups
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